”捉え方”が変われば”現実”が変わる!
ポジティブ脳を育てる「リフレーミング」講座
私たちはこの世界を見て、聞いて、感じて、五感を通じて体験しています。そしてその体験に常に意味を当てはめています。同じ出来事を体験したとしても、実際、その出来事の捉え方は人それぞれ。ある人にとっては問題でも、別の人にとってはそれが良いことにもなりえます。出来事に対して、どう意味づけ(捉え方)するかで、人の経験の質が変わります。
NLPの技法のひとつである「リフレーミング」は、問題そのものを取り除くわけではありませんが、捉え方を変え、問題だと捉えていたことも、チャンスやチャレンジ、役立つリソースとして深い理解にもなりえます。リフレーミングを考えるにつれて、自分自身の視点がより柔軟性をもち、より多くの選択肢を見出し、未来の問題解決スキルをさらに高めてくれます。
初めてでもOK!
こんな人におすすめ!
- 前向きな考え方のコツを知りたい
- いつも人や自分の欠点ばかり見てしまう
- ネガティブな思考から抜け出せない
- 相手が前向きになれるようなコミュ術を身につけたい
この講座で目指せること
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BEFORE
出来事に対して、いつも否定的に考えてしまい一歩踏み出せない
自分のできないことばかり考えてしまい、気持ちがしんどい
いつも人の荒探しをしてしまい、言い方がきつくなってしまう
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受講
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AFTER
出来事に対して、新しい視点からみることができるようになり、行動の選択肢が増える
自分のリソースに気づくことが多くなり、自信を取り戻し気持ちが楽になる
相手のリソースに気づき、受容と承認力をもって人と接することができるようになる
身につくスキル
- ポジティブ思考
- コミュニケーション力
- 承認力
FEATURE
講座の特長
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ポジティブ脳を育てる
NLP実践心理学のスキルで、プラス思考を身につける!本講座は、国際NLPトレーナーがリフレーミングの技法について直接レクチャー。理論だけではなく、実践的なワークを用意しています。NLPコミュニケーションモデルの理論や人がどのようなフィルター(捉え方)で出来事を捉えるのか、その構造から理解し、実践的なワークでは、実際の問題を扱いながら、楽しく、捉え方を変えるためのコツを学びます。初めての方でも安心の空間で楽しく学ぶことができます。
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特長1実践的なコミュニケーション理論と捉え方のコツを学ぶ
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特長1実践的なコミュニケーション理論と捉え方のコツを学ぶ
本講座では、私たちが普段どのように現実を捉えているいるのかNLPコミュニケーション理論を通して学びます。無意識的に癖ついてしまっている捉え方を構造から学び、意識的に「気づく」ことでこれまでの捉え方に変化を起こしていきます。
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特長2国際資格 IA-NLPトレーナーがマンツーマン指導
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特長2国際資格 IA-NLPトレーナーがマンツーマン指導
NLPとは心理学と言語学に基づくコミュニケーション理論と実践的な心理療法です。国際資格でもあるIA-NLPの有資格トレーナーが初めての方でも親切・丁寧に指導を行います。
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特長3理論と実践ワークで、捉え方を変えるコツがわかる
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特長3理論と実践ワークで、捉え方を変えるコツがわかる
この講座では、NLPスキルの一つでもある「リフレーミング」を日常のコミュニケーションで取り入れられるように、理論とトレーナーとの実践ワークを通して楽しく学びます。
Edu-コンシェルジュ学びたい方のお悩みも、教えたい方のお困りごともEdu-コンシェルジュがしっかりサポートさせていただきます。お気軽にEdu-コンシェルジュまでご相談ください。や講師が一人ひとりの状況・ご要望に合わせて、
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受付時間:月~土 10:00~18:00
LEARN
受講内容
受講内容やカリキュラムはカスタマイズ可能です。
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カリキュラム
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- 【ポジティブ脳の育て方・マンツーマン】リフレーミング講座
- 1. 焦点化の法則
- 2. 否定語を理解できない脳の仕組み<体験ワーク>
- 3. 言葉のチカラ みんながバレリーナになれる!?<体験ワーク>
- 4. 本当はどんな言葉がけをしたい?
- 5. 意味のリフレーミング<体験ワーク>
- 6. 状況のリフレーミング<体験ワーク>
- 7. あなたが自分に贈る言葉/あなたが人に贈る言葉
- 8. 違う立場を体験することで発見するもの<体験ワーク>
- 9. ミクロとマクロの視点で変わるもの <体験ワーク>
講師紹介
講師紹介
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講師歴:14年
教えた人数:300人
年間講義回数:20回
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中村 奈央
なかむら なお
~言葉を変えれば相手も貴方も変わる~
実りある仕事、豊かな人生は
コミュニケーション力から生まれます認知心理学、行動心理学、言語学、NLP(神経言語プログラミング)を学び、国際トレーナーライセンス取得。
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個人のマインドの成長、コミュニケーションの質の向上が仕事や生活全般に及ぼす影響に注目。
言葉と心のあり方や行動の変容を促す体験を、人財トレーニング、研修、セミナー、コーチング、個人セッション、NLPライセンス認定コース開催を通じて伝える。「幸せな仕事・豊かな人生」の実践をサポート。
コース開催20回以上、セミナー、コーチングセッション130回以上実施。
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Edu-コンシェルジュ紹介
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講師歴:8年
教えた人数:100人
年間講義回数:10回
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永 礼子
ながい れいこ
国際NLPトレーナーとして、コミュニケーションやコーチングを指導
海外の国際NLPマスタートレーナーより4年間、NLP実践心理学を師事。
現在はKEC教育グループ NLPインスパイアートレーナーとして、コミュニケーション研修やコーチング研修、個人セッションを担当。社内研修として60名の講師にコーチングを指導する等、実績多数。近年では全国的に規模を展開している通信制高校のメンタルコミュニケーション科目のニーズに応え、関西・九州・北陸のオンライン授業を担当している。周りに人が集まるようになりました
僕自身は変わった感じがしないですが、明らかに変わったことは周りに人が集まるようになっていて、同じ生活スタイルですが、心から楽しく生きられるようになったことが本当に気持ちいいです!本当にありがとうございました。
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INFORMATION
受講情報
下記受講情報の内容はカスタマイズ可能です。
お気軽にご相談ください。
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対象者
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社会人
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ジャンル
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自己啓発・メンタル
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趣味・教養・癒し
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人材育成
難易度
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初級
期間
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短期
講座名 | ポジティブ脳の育て方!リフレーミング講座 | |||||||||
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受講期間 | 無料個別受講相談で、目標とする状態と現状をお伺いし、最適な受講期間を提案いたします。 | |||||||||
受講料 | 【Edu-Meetsオープン記念!受講料半額キャンペーン】
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お支払い方法 | 振込、クレジットカード(paypal) | |||||||||
受講方法 | オンライン(「ZOOM」を使用します。) | |||||||||
予約時間 | 10:00~19:00 |
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開催日 | 平日・土曜日 |
ご利用の流れ
下記フローに沿って、お申込みから講座受講までの手続きをスムーズに行うことができます。
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STEP1
「受講のお申込み」ボタンから「講座お申込みフォーム」へジャンプし、必要項目を入力した後、送信する。
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STEP2
お申込み完了後、登録したメールアドレスにその後のお手続きについてのメールが届きます。
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STEP3
お手続き完了後、登録したメールアドレスに受講方法が届いたら、受講開始です!
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Q&A
よくある質問
心理学などの講座受講は初めてですが、大丈夫でしょうか?
はい、もちろん大丈夫です。マンツーマンですので受講者の方に合わせてNLPトレーナーが初めての方でもわかりやすく授業を行いますので安心してご受講いただけます。
「実践ワーク」とは、具体的にどのようなことをするのでしょうか?
本講座の実践ワークでは、実際に受講者の方が日常で感じているネガティブな捉え方や、周りにいるネガティブな人の発言を用いて、役立つ方に捉え方を変換する練習を行います。 トレーナーがフィードバックを行いながら、コミュニケーションにも使える「リフレーミング」のコツをお伝えします。
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当サービスについて
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Edu-Meetsとは?
Edu-Meetsは「学びたい人」と「教えたい人」をマッチングすることで、メジャーなものからニッチなものまで多彩な講座を展開しているサービスです。
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TEACHER
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Edu-Meetsに登録している講師はすべて運営会社によって本人確認及び認証受けており、
しっかりと指導ができることを確認した上で講座を開講しているので、安心して受講していただけます。
万が一、トラブルが発生した際のサポート体制も万全です。
PICK UP!
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