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TEACHER
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Rie Takeuchi
たけうち りえ
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- yoga、太極拳講師
- 女性
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- 講師歴：2年
- 教えた人数：100人
- 年間講義回数：50回
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揺禅氣功太極拳、Yogaを通して「心」と「身体」を整えよう
幼い頃から表現することに憧れを抱いていたことから、スタニスラフスキー、マイケル・チェーホフなどの演技メソッドを10年間学んできました。
そこで「心」と「身体」を整えることの大切さを学び、訓練すればする程に自分が変化してくこと、又、周りも変化していくことに面白みを感じ、現在に至ります。
訓練の中の１つで、太極拳が非常に効果的であるということから、楊家太極拳の家伝を伝える第四世宗師 楊守中老師の直系を日本で唯一継承している先崎高弘氏に師事。
姿勢を整え、深い呼吸と共に全身の氣の巡りを良くする「揺禅」は、武術家、音楽家、アーティストなどの技術、コンディションを向上させます。
学び始めてすぐにあらゆる体調、パフォーマンス向上を実感しました。更に、ヨガも学んだことで、相乗効果で凝り固まっている筋肉を緩めることにより、以前にも増して、「心」と「身体」のコンディションが良くなってきました。
年齢と共に体力の限界を感じても、「心」と「身体」を整えることにより、年齢関係なく体調やパフォーマンスは向上していくものです。
みなさまが社会でいきいきと活躍できるよう、お手伝いできたら幸いです。
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Edu-Meets
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R.N（会社員）
Jun 2, 2022
今までヨガの必要性を感じてはいたものの、大手スタジオの体験レッスンを受けても、いまいちピンと来ていませんでした。リエ先生の個別レッスンでは、ヨガの心構えや、呼吸法、姿勢一つ一つ親切に教えてくださり、本質的なことを伝えてくださるので腑に落ちることが多く、安心して受講することができました。
