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TEACHER

  • について教えている講師・先生の数：
  • 2名
  • ソート

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        講師歴：10年

        教えた人数：200人

        年間講義回数：50回

    • 藤原 さゆり先生

      ふじわら さゆり

      整形級セルフトリートメント講座

      ヘッドマッサージやフェイシャルエステなど、サロンに行けばもちろん良いのは
      わかっているけれど、高額だし、時間もなかなか取れないですよね。
      たまにサロンに行き、リラックスするのは必要ではありますが、
      ご自宅で、少しの空いた時間で、５分、１０分ご自身の手で
      お手入れしてあげたらどんなに効果的かご存じですか？
      継続的にセルフでお手入れすると小顔効果、リラックス、コリ解消など
      「美」と「健康」が手に入ります。
      そして、セルフケア＝セルフラブ　です。
      このセルフトリートメント講座で、学んでいただくことによって、
      ご自身にはもちろんのこと、ご家族にしてあげたり、
      現在のお仕事に組み込んで頂くことも可能です。

      • <担当講座>
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        講師歴：7年

        教えた人数：500人

        年間講義回数：30回

    • 坂本 麻紀

      さかもと　まき

      腸を整えると、体調も感情も一緒に整います

      ずっと「運動をしていれば健康を維持できる」と思っていた私は、そもそも運動できる体力や回復する力、体調が悪いときにどうしたらいいのかという壁にぶつかりました。そこで出会ったのが腸活です。腸活といえば、どのようなイメージがありますか？例えば、何を食べればよいのかは、人によって違います。これまで体調を整えるために取り組んできたものの成果を感じられないのであれば、あなたの腸と向き合うと答えが見えてくるかもしれません。また腸は感情をコントロールすることがわかっていますので、メンタルケアにもオススメです。

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